Mês: maio 2007

Na operação de caldeiras, são considerados riscos iminentes pela NR 13 do M.T.E.:

Pela NR 3 – Embargo ou interdição, considera-se grave e iminente risco toda condição ambiental de trabalho que possa causar acidente do trabalho ou doença profissional com lesão grave à integridade física do trabalhador.

A interdição importará na paralisação total ou parcial do estabelecimento, setor de serviço, maquina ou equipamento.

O embargo importará na paralisação total ou parcial da obra.

Considera-se obra todo e qualquer serviço de engenharia de construção, montagem, instalação, manutenção e reforma.

– Pela NR 13, constitui risco grave e iminente a falta de qualquer um dos seguintes itens:
• A) Válvula de segurança com pressão de abertura ajustada em valor igual ou inferior a PMTA.
• B) Instrumento que indique a pressão de vapor acumulado;
• C) Injetor ou outro meio de alimentação de água, independente do sistema principal, em caldeiras a combustivel sólido;
• D) Sistema de drenagem rápida de água, em caldeiras de recuperação de álcalis;
• E) sistema de indicação para controle de nível de água ou outro sistema que evite o superaquecimento por alimentação deficiente.

(http://www.safetyguide.com.br/gerseg/trabalt.htm – visita em 22/05/2007)
Trabalhos em Altura

I. Objetivo
Estabelecer critérios e procedimentos necessários para a realização de trabalhos em altura.

II. Regras Gerais

– Todo e qualquer trabalho a ser executado pela contratada e/ou prestadora de serviços sobre área produtiva, deve possuir prévia autorização da fabricação.
– O local deverá ser sinalizado através de placas indicativas e ser feito um isolamento para prevenir acidentes com transeuntes ou pessoas que estejam trabalhando embaixo. Ex.: Cuidado – Homens trabalhando acima desta área.
– É obrigatório o uso do cinto de segurança, tipo pára-quedista, para trabalhos em altura superior a 2 metros.
– O transporte do material para cima ou para baixo, deverá ser feito preferencialmente com a utilização de cordas em cestos especiais ou de forma mais adequada.
– Materiais e ferramentas não podem ser deixados desordenadamente nos locais de trabalho sobre andaimes, plataformas ou qualquer estrutura elevada, para evitar acidentes com pessoas que estejam trabalhando ou transitando sob as mesmas.
– As Ferramentas não podem ser transportadas em bolsos; utilizar sacolas especiais ou cintos apropriados.
– Todo trabalho em altura deverá ser previamente autorizado pelo SESMT da empresa contratante.
– Somente poderão trabalhar em alturas os empregados que possuírem a “Autorização para Trabalho em Alturas”. Que será emitida com a apresentação de atestado médico capacitando-o para tal. Exames esses que devem conter pressão arterial e teste de equilíbrio. Estão impedidas de trabalhar em alturas pessoas com histórico de hipertensão ou epilepsia. (Anexo 1 )

ANEXO 1
(fornecer junto da autorização para trabalhos em altura)

RECOMENDAÇÕES PARA TRABALHO EM ALTURA
· Analisar atentamente o local de trabalho, antes de iniciar o serviço.
· Sob forte ameaça de chuva ou ventos fortes, suspender imediatamente o serviço.
· Nunca andar diretamente sobre materiais frágeis (telhas, ripas estuques); instalar uma prancha móvel.
· Usar cinto de segurança ancorado em local adequado.
· Não amontoar ou guardar coisa alguma sobre o telhado.
· É proibido arremessar material para o solo, deve ser utilizado equipamento adequado (cordas ou cestas especiais), caso não seja possível, a área destinada para jogar o material deve ser cercada, sinalizada e com a devida autorização do SESMT da empresa Contratante.
· Usar equipamento adequado (cordas ou cestas especiais) para erguer materiais e ferramentas.
· Instalações elétricas provisórias devem ser realizadas exclusivamente por eletricistas autorizados.
· Imobilizar a escada ou providenciar para que alguém se posicione na base para calçá-la.
· Ao descer ou subir escadas, faça com calma e devagar.
· Não Improvisar.

(visita em 16/05/2007 – http://www.cmqv.org/website/conteudo.asp?id_website_categoria_conteudo=5253&cod=1461&idi=1)
O que fazer diante do computador
O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA FICAR HORAS DIANTE DE UM COMPUTADOR PRESERVANDO SUA SAÚDE E MANTER O MÁXIMO DE PRODUTIVIDADEHoje em dia, cada vez mais usuários ficam “plugados” diante deste instrumento indispensável. Nas escolas, nas empresas, em casa, nos cyber cafés, o número de pessoa que ficam horas diante do computador aumenta mais cada dia. Ao mesmo tempo, no mundo todo, registra-se aumento alarmante de doenças chamadas musculo-esqueléticas, dentre as quais se destacam as tendinites (LER- DORT) e lombalgias.Nosso país não tem tradição prevencionista e isso piora as coisas, pois é com prevenção e ergonomia que se faz a coisa certa ainda com aumento de produtividade. Exercícios de aquecimento e de alongamento e os conselhos super resumidos abaixo podem reduzir significativamente a incidência desses problemas. Ao menor sinal de dor, formigamento ou fadiga no seu punho, braço ou ombro, consulte imediatamente seu médico. Aqui vão alguns conselhos úteis de prevenção:• Mantenha a cabeça diretamente acima dos ombros e quadris, com o pescoço relaxado.• Suas costas devem estar retas ou ligeiramente inclinadas para frente,mantendo a curvatura natural da coluna lombar.• Use uma cadeira verdadeiramente ergonômica. • Os cotovelos devem situar-se em um ângulo reto confortável, com os antebraços em posição paralela em relação ao solo.• Evite reflexos no antigo monitor de vidro com iluminação indireta ou um filtro profissional anti-reflexo. • A parte superior da tela do seu monitor deverá estar ao nível dos olhos e a uma distância equivalente ao comprimento do braço estendido.• Os punhos devem estar descontraídos e confortáveis, sem flexionamento perceptível. • Posicione o teclado no mesmo nível dos cotovelos. Use um descanso para o punho no teclado de no mínimo 8,5 cm de largura. Use um mouse pad com descanso para o punho principalmente se V trabalha em CAD. Se desejar experimente um “arm rest” de 4 barras.• Mantenha os pés inteiramente apoiados sobre o piso. Use um descansa-pés de preferência móvel, leve, facilmente posicionado.• Mude de posição com freqüência e faça intervalos periódicos para caminhar ou “esticar o corpo”. Utilize a ginástica do gato.• Conheça a limitação de seu corpo e faça pausas (a cada 55 minutos)• Faça de seu local de trabalho um local agradável e não fique tenso. • Não se dependure nos ônibus, não fique em filas sem apoio, não use água fria e mantenha sua boa postura em todas as ocasiões!E não esqueça de alguns conselhos básicos ao projetar um ambiente de trabalho: superfícies de trabalho pequenas para evitar que V não se estique à toa. CPU no solo ou sob a mesa a fim de não ocupar espaço vital (e caro) de trabalho, monitor sobre braço articulável para V aproveitar o espaço sob o mesmo. Se puder adote um bureau de altura regulável (quanto menor, mais econômico). Organize seu posto de trabalho que deve ser silencioso. Se copia textos, use um facilitador de leitura. Finalmente não use talas rígidas para o punho. Suportes de punho sem tala, leves, de elástico ou de neoprene antialérgico, flexíveis, podem ajudar. A Cadeira: Lembre-se que uma cadeira pode ser bonita, mas precisa ser ergonômica e mecanicamente correta. Devem atender as normas da ABNT e NR 17, mas isso não é o bastante.Super resumo: Espuma com densidade controlada ponto a ponto e testes de durabilidade, bordas arredondadas de grande raio, assento com no mínimo 46 X 46 cm, espaldar pequeno ou com protuberância na lombar com mecanismo de contato permanente; revestimento 100 % poliéster ou 100 % lã, mas de trama fina. Deve-se evitar revestimento fixado à sua estrutura por grampos. Pistão a gás classe 5. Bases de Nylon 6 com fibra de vidro injetadas em uma peça só. Rodízios ou deslizadores de Nylon; Apóia braços devem ter regulagem de altura e devem, literalmente, sustentar os ante braços, com largura (mínimo 80 mm), e comprimento (250 mm). Regulagem da largura entre os apóia braços para os mais fortes (Parece óbvio, mas a maioria dos apóia braços não apóia os ante braços!)A garantia deve ser de cinco anos. Quem garante mais de cinco anos, desconfie. Há fornecedores que garantem os pistões a gás por 15 anos ou pela vida da cadeira. Quem dá a garantia é a fábrica do pistão. É bom lembrar que a maioria dos conselhos acima vale para cadeiras para treinamento, escolas, salas de espera, cadeiras fixas tipo longarinas de consultórios, auditórios e para hotéis, hospitais, clínicas, etc.Osny Telles OrselliEngenheiro mecânico e de segurança do trabalho. Professor e Consultor em ergonomia. Artigo publicado na Revista da AEA – Associação dos Engenheiros e Arquitetos de São José dos Campos. Slides de algumas palestras já proferidas podem ser solicitadas ao Eng Osny pelo e mail osny@brasgolden.com.br ou se cadastrando no site da Bras Golden. A ginástica do gato pode ser vista e copiada através do site técnico de ergonomia www.brasgolden.com.br

DISPONIBILIZADO NO GRUPO “SESMT”

Data: Sun, 13 May 2007 22:33:54 -0300
Assunto: SESMT Pequenas ações contra os efeitos do aquecimento global

Aquecimento GLOBAL (estadao.com.br)
Faça sua parte
12 de fevereiro de 2007 – 17:05
Pequenas ações contra os efeitos do aquecimento global

Em casa

– Ao acordar, não acenda a luz do quarto. Abra as janelas, aproveite a luz natural

– Deixe a torneira fechada enquanto escova os dentes ou faz a barba e reduza o tempo do banho – Armazene o lanche dos seus filhos em potes plásticos que podem ser reutilizados. Evite usar embalagens que vão acabar no lixo

– Antes de sair de casa, cheque se lâmpadas e equipamentos eletrônicos, como televisão, computador e modem, estão desligados. Tire carregadores da tomada. Mesmo a luz de stand by consome energia

– Muitos prédios já têm esse tipo de controle, mas caso o seu não tenha, chame só um elevador, nunca os dois

– À noite, não deixe luzes acesas à toa. E opte pelas lâmpadas de menor consumo, como as fluorescentes

– Economize água com a descarga. Se você tem aquelas de caixa, diminua sua capacidade colocando uma garrafa pet cheia de areia dentro. Se for de parede, pressione apenas o suficiente

– Separe o lixo reciclável. Mesmo que não haja coleta na sua rua ou no seu condomínio, existe uma série de organizações que fazem isso. Basta agendar a coleta

Na rua

– Use o transporte público ou a carona solidária. No trabalho, procure colegas que moram na redondeza e tentem ir juntos. Veja também se amigos do seu filho moram por perto e se reveze com outros pais para levá-los à escola

– Evite pegar papel desnecessariamente nos faróis. A não ser que você esteja realmente precisando daquela informação, não estimule esse tipo de propaganda

No trabalho

– No trabalho, tenha à mão caneca ou copo próprios para consumo de água e café. Evite os copinhos plásticos. Mas, se tiver de usá-los, jogue-os no lixo reciclável

– Use os dois versos do papel. Reutilize na impressora

Nas compras

– Evite produtos com excesso de embalagem. Alguns alimentos vêm embalados duplamente: com plástico e papelão

– Leve suas próprias sacolas para o supermercado. Não precisa pegar aquele monte de sacolinhas

– Cerca de 70% das áreas desmatadas no Brasil viram pasto. Para garantir que a carne que você come não vem desses pastos, procure o selo de certificação orgânico – IBD

– Prefira produtos da região. Isso significa que eles foram transportados por distâncias menores, consumindo menos combustível